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Como não deve ser surpresa pra ninguém, ter um bb muda demais a vida da gente.
Então, aquele sossego q eu tinha, q me permitia ficar 1h30m na academia de segunda a sábado, não tenho mais... E pra piorar, além dessa mudança drástica, ainda tem aquelas velhas preocupações: marido, trabalho, família...
Daí nestes últimos meses, não quis me privar de nada... só q começou a virar abuso, eu sabia mas mesmo assim comia... resultado: engordei! Ohh... isso é q é surpresa!
Mas o problema agora q tá pegando é outro, lembra q eu tinha pressão alta e parei de tomar os remédios porque tinha emagrecido? Então, engordei e a bendita tá subindo novamente... aí a coisa fica séria, passou do limite da estética... agora os quilos a mais geraram problema de saúde então acabaram-se as "desculpas".
Como agora meu tempo livre é bem restrito, eu tenho q aprender a controlar a minha alimentação porque ela é a grande responsável pelo controle do peso... eu sei q parece óbvio mas pra mim isso é muito difícil...
Por enquanto, não vou entrar de cabeça numa dieta restritiva, estou cortando excesso de doces, tentando comer mais coisas saudáveis e incluindo uma rotina de 30 minutos de exercícios diários (começando com caminhada leve). E eu tenho uma aliada a meu favor: amamentação. Minha Letícia vai completar 7 meses no dia 02 de outubro e ela ainda mama e vai continuar assim até os 2 anos. Por falar nela, viram como ela está linda?! É o amor da vida da mamãe, amo demais esse bb!